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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)不少人每天明明有睡午覺，下午還是感到「卡卡」。（圖／擷自三立新聞網YT） 營養師錢姵穎表示，維生素B12是B群裡面最容易缺乏的營養素。（圖／擷自三立新聞網YT） 選對高規格B群，也找回身體的平衡。（圖／擷自三立新聞網YT）
文章出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1793959
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
國際 救援16小時！馬查多出逃 美海上接應過程曝 2026.01.19 15:29 委內瑞拉反對派領袖馬查多去年榮獲諾貝爾和平獎，頒
5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
記者王艾寧／台北報導
現代人工作節奏快、壓力大，很多人即便每天都有睡滿八小時，卻還是常常感到精神卡卡，說不出來哪邊不對勁，尤其一到下午，就會有一股睡意湧上來。
記者在路邊隨機採訪民眾，上班族蔡小姐表示，她每天一到下午三四點的時候，即使有睡午覺，到了下午還是覺得身體重重沉沉的。她說：「之前會嘗試喝咖啡，或是喝提神飲料，但都是效果短暫，一下就又覺得累了。後來，開始想要找一些，綜合的維他命或是B群來吃。」她更表示，現在坊間有的B群太大顆，會吞嚥困難，如果小顆一點，接受度較高。
- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
錢姵穎補充道，像是高壓工作者、考生，還有經常外食的族群、銀髮族，甚至是經常熬夜的人，都很適合補充高劑量B群。除此之外，更要看清楚有沒有足夠劑量的維生素B12，她說：「人如果處在高壓環境，或是飲食不均衡的情況下，B12會消耗得很快，這也是為什麼，身體會有傳遞訊息不順的這種卡頓感。」
她也解釋，在國際研究上，維生素B12也是B群裡面，最容易缺乏的一個營養素。因為B12較多存在於動物性的來源，所以如果是素食族群，或者是飲食不均衡的族群，B12很容易攝取不足夠。再來就是它的吸收門檻較高，如果濃度不足夠的話，其實它影響的範圍很廣，它會讓認知的運作，或甚至是神經的平衡都會受到影響。
市面上B群產品百百種，該怎麼選、選擇正確，還是得依照個人需求，去做選擇。最重要的還是要維持良好的生活作息，才是維持健康的不二法門。
文章出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1793959
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd